Волнующее и удивительное
Известный английский писатель, большой любитель подводного спорта Джеймс Олдридж назвал подводный мир миром «фантастическим, где можно плавать 365 дней в году. И каждый день открывать все новое и новое, неизменно волнующее и удивительное».
Водные просторы Иссык Куля бережно хранят многое. На дне моря не строят городов, не ведут разрушительных затяжных войн. Там не бывает пожаров. Не бушуют ураганы. Даже в жестокий шторм в подводном мире нередко так же тихо, как и в полный штиль. Там не бывает таких резких колебаний температуры, как на поверхности земли. В общем, в подводном мире существуют значительно лучшие условия для длительного и благополучного сохранения множества случайно попавших туда предметов, созданных в самые различные времена. Поэтому на дне Иссык Куля, причем на сравнительно небольшой глубине, вполне доступной ныряльщику, довольно часто находят удивительно хорошо сохранившиеся предметы седой старины: оружие кочевников, кыргызские национальные украшения, орудия производства, произведения искусства, хозяйственно-бытовую утварь.Теперь этот мир, в сравнении с которым блекнет самая вычурная фантазия, доступен каждому практически здоровому человеку. Купив или взяв напрокат ласты, маску и дыхательную трубку, человек приобретает реальную возможность наяву попасть в мир, как бы перенесенный из сказок. С каждым взмахом ласт перед его глазами будут открываться все новые и новые панорамы, утопающие в сине-зеленом полумраке или насквозь пронизанные солнечными лучами.
Дайвинг и здоровье
Благоприятное воздействие на позвоночный столб
Состояние почти полной невесомости оказывает благоприятное влияние на многие органы и системы организма человека. Так, в водной среде значительно облегчаются непроизводительная работа мышц, напряжение связочного аппарата, нагрузка на позвоночный столб, необходимые для поддержания определенной позы. А работа эта, хоть обычно и неощутима в силу своей привычности, очень велика и энергоемка. В воде же у человека появляется возможность почти полностью избавиться от такого труда, дать отдохнуть опорно-двигательному аппарату, безо всяких мышечных усилий паря в мире под водой, любуясь и наблюдая окружающее.
Отсюда и возможность «летать» в подводном царстве, подобно птице в воздухе, принимать самые экстравагантные позы, плыть в любом положении, проделывать сложнейшие акробатические номера, о выполнении которых на земле и думать не приходится.
Нагрузка на мышечную систему
Итак, с одной стороны, появляется возможность снять статическую нагрузку с опорно-двигательного аппарата, а с другой — дать динамическую. Ведь вода в сотни раз более плотная среда, чем воздух. Поэтому любые перемещения в ней — значительная нагрузка на мышечную систему. А именно такой нагрузки постоянно не хватает современному человеку. Она необходима для нормальной жизнедеятельности организма. Значит, занятия подводным спортом могут успешно решать и важнейшую задачу сегодняшнего дня — борьбу с гиподинамией. Все движения по воде и значительная часть под водой производятся в горизонтальном положении, что способствует и оптимальному кровообращению.
Подготовка космонавтов
Деятельность органов чувств человека, приспособленных к условиям атмосферы, значительно изменяется при пребывании в гидросфере. В этом легко убедиться, если открыть в воде незащищенные глаза. Каждый, кто это сделает, сразу же придет к выводу, что зрение в водной среде резко ухудшается: предметы расплывчаты, нечетки, их форма искажена.
Во время подводного плавания собственный вес словно перестает обременять человека. Недаром занятия подводным спортом входят в программу подготовки космических экипажей.
Осторожно дайвинг
Но вода скрывает и угрозы, например, можно получить переохлаждение. Холод опаснее акул — таково мнение одного из пионеров подводных исследований, замечательного австрийского спортсмена-подводника Ганса Хасса. И действительно, угроза переохлаждения всегда реальна, если находишься в воде. Человек по своей биологической сущности теплокровен. Важным условием адекватной жизнедеятельности является постоянная определенная температура тела. Поддерживается она благодаря регуляции нервной системы, которая управляет интенсивностью двух постоянных процессов человеческого организма: теплопродукции и теплоотдачи.
При погружении в воду происходит значительная перестройка теплорегуляции, так как человек находится в среде, температура которой очень низка по сравнению с температурой тела. Большая теплоемкость воды и огромная, по сравнению с воздухом, теплопроводность создают условия, способствующие интенсивному охлаждению. Немало способствует этому подвижность воды и перемещения самого ныряльщика, поскольку поверхность тела обнаженного человека постоянно охлаждается все новыми и новыми слоями воды.
Важно помнить: одна и та же температура на суше воспринимается нами как тепло, а в воде — как холод.
Начинающим, особенно подросткам, можно рекомендовать занятия подводным спортом при температуре воды у поверхности 20 градусов и выше. Опытные, тренированные люди могут, разумеется, плавать и нырять при более низкой температуре воды. Однако если этот показатель ниже 16 градусов, — допустимы только кратковременные занятия, да и то в конце сезона, когда организм пловца хорошо адаптировался к охлаждению. При температуре воды +10 градусов и ниже всякие спортивные погружения под воду без специальных водонепроницаемых костюмов представляют серьезную угрозу для здоровья, а зачастую и для жизни.
Занимательный факт. Французский морской офицер Филипп Тайе, одном из лучших ныряльщиков страны. Как-то этот опытнейший спортсмен решил в одиночку заняться подводной охотой. Температура воды была немногим выше 4-11 градусов. Погнавшись за рыбой, он почувствовал, что замерз. Благоразумно прекратив преследование, Тайе повернул к берегу. С колоссальным трудом, совершенно замерзший, он выбрался из воды и потерял сознание. От верной смерти спортсмена спас пес, по счастью оставленный им караулить вещи. Огромная собака прикрыла лежащего без сознания на пронизывающем ветру хозяина своим телом.
При значительном переохлаждении лучше всего помогают горячая ванна или душ. При отсутствии оных, пострадавшего можно согреть грелками или положить его между двумя-тремя кострами, прикрыв, естественно, от ветра. Конечно же, во всех случаях переохлаждения следует обращаться за медицинской помощью. Особенно опасно переохлаждение для юного пловца, так как у него, как правило, жировая прослойка невелика, и поэтому он хуже защищен от низких температур.
Совсем недавно заглянуть в подводный мир могли лишь немногочисленные водолазы-профессионалы. Это были люди, прошедшие длительную специальную выучку и обладавшие к тому же безукоризненным, что называется железным здоровьем. Для всех остальных этот сказочный мир был закрыт.
Под присмотром опытных инструкторов Вы можете открыть для себя дайвинг на Иссык-Куле,
позвонив по тел.:
+996 550 92 10 05 Николай
+996 551 504 804 Сергей
